Сб, 18.08.2018, 08:47
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Как загореть за 1 день до шоколадного загара? (не обгорев) - Форум | Регистрация | Вход
Меню сайта
Наш опрос
Какие рубрики газеты вам нравятся больше всего?
1. Животные удивляют
2. Лидер-клуб
3. Советник
4. Конкурсы
5. Тест
6. Анекдоты
7. Новости
8. Наши постеры
9. Выбери свою звезду
10. Приключения Голтиса
11. Игры в компании
12. Притчи
13. Тайны духа
Всего ответов: 22
Форма входа
Статистика
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Общие форумы » Разное » Как загореть за 1 день до шоколадного загара? (не обгорев)
Как загореть за 1 день до шоколадного загара? (не обгорев)
semenovДата: Вс, 22.06.2008, 01:14 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 80
Статус: Offline
Сейчас Вы узнаете секрет, благодаря которому сможете загореть за 1 день, будто месяц провели на пляже. Невероятно? Сейчас Вам станет ясно.

Есть такое свойство: Суперкомпенсация.

После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки и полного восстановления возникает короткий период, когда потенциал растет на 20-30%! Эта огромная “прибавка к пенсии” называется “суперкомпенсация”.

Теперь раскрываю секрет:

Если в этот период снова выгрести ресурс клетки (не через край, конечно), то восстановление произойдет не только до “прибавленного” уровня, но и еще 20-30% сверху! Для Вас это означает, что повторяя правильно циклы нагрузка-восстановление-суперкомпенсация, Вы поднимаете возможности организма до небес.

Применяем знания к повышению уровня меланина в клетках кожи. Получаем способ сверхбыстрого загара. Меланин – Ваш защитник от ультрафиолета солнечных лучей. Он же определяет степень загара. Так что Вы можете на собственном опыте понять, как этот невероятный принцип работает. Дело за малым – узнать длительность циклов нахождения на солнце и в тени, периоды суперкомпенсации.

Передаю Вам вторую часть секрета: таблицу – схему загара от Голтиса.

Голтис – профессиональный путешественник, специалист по выживанию. И, что важно в нашем случае, автор методики Исцеляющий Импульс, в которой Суперкомпенсация – ключевой из 7 принципов системы. Это к вопросу о доверии к источнику.

Таблица суперкомпенсации для загара (время в мин, нажмите картинку для просмотра):

Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.

Если обстоятельства отвлекли или терпения не хватило загорать все 11 циклов, то на следующий день продолжать “назад/вверх через строчку”, например – если закончили на цикле № 6, то продолжаете с цикла № 4.

Еще раз поздравляю, Вы обрели полезное, практически применимое знание. В результате, Вы сможете наслаждаться солнцем. Сбережете себя от процедур намазывания защитными кремами «до» и сметаной «после».

Вы обнаружите поразительно простую вещь: природа снабдила организм всеми средствами защиты и обращения энергии солнца во благо. Правильный загар повышает иммунитет.

Подробнее смотрите здесь.

Прикрепления: 9695651.jpg(115.8 Kb) · 7073537.jpg(46.7 Kb)


Юрий Семёнов
 
VerikДата: Пт, 06.02.2009, 14:11 | Сообщение # 2
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
что то я не поняла......
"После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки..."
как достич этой сильной нагрузки?0_о что нужно делать?
зарядка? пробежка? wacko

а так конечно я попробую!! всегда мечтала загореть в начале лета... а не обгореть biggrin


^_^
 
semenovДата: Сб, 07.02.2009, 13:47 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 80
Статус: Offline
Quote (Verik)
что то я не поняла......
"После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки..."
как достич этой сильной нагрузки?0_о что нужно делать?
зарядка? пробежка?

Смотря, какой результат ты хочешь получить. Если тебе хочется быть более "заряженной" smile делай зарядку по максимальной нагрузке... Ну, в смысле более сильной smile

Применительно к загару - это значит, что надо под солнышком исчерпать весь резерв меланина, который есть на данный момент в организме. Он восстановится где-то процентов на 20 больше... И этот запас исчерпываешь (на следующий подход) - восстанавливается опять же на 20% больше. (График загарания и отдыха - в таблице.) Таким образом и повышается уровень меланина, то есть качество загара.

 
Форум » Общие форумы » Разное » Как загореть за 1 день до шоколадного загара? (не обгорев)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Copyright MyCorp © 2018