Ср, 25.04.2018, 04:40
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Как загореть за 1 день до шоколадного загара? (не обгорев) - Форум | Регистрация | Вход
Меню сайта
Наш опрос
Какие публикации 7-го номера газеты вам понравились?
1. Клуб Юных корреспондентов
2. О правах ребенка
3. Притчи для взрослых
4. Плачущая женщина
5. Вам оплатят проезд на конкурс
6. Откровенные признания Криштиану Роналду
7. Чашки кофе
8. Алмас Кишкенбаев на Интервидении
9. Молодежному центру "Арман" - 5 лет
10. Грандиозная афера вместо грандиозного концерта
11. Техногеная катастрофа
12. Дакота объявила кастинг музыкантов для своей группы!
13. Самый сильный человек
14. Такое у меня правило
15. Курсы Ораторского искусства
Всего ответов: 10
Форма входа
Статистика
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Общие форумы » Разное » Как загореть за 1 день до шоколадного загара? (не обгорев)
Как загореть за 1 день до шоколадного загара? (не обгорев)
semenovДата: Вс, 22.06.2008, 01:14 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 80
Статус: Offline
Сейчас Вы узнаете секрет, благодаря которому сможете загореть за 1 день, будто месяц провели на пляже. Невероятно? Сейчас Вам станет ясно.

Есть такое свойство: Суперкомпенсация.

После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки и полного восстановления возникает короткий период, когда потенциал растет на 20-30%! Эта огромная “прибавка к пенсии” называется “суперкомпенсация”.

Теперь раскрываю секрет:

Если в этот период снова выгрести ресурс клетки (не через край, конечно), то восстановление произойдет не только до “прибавленного” уровня, но и еще 20-30% сверху! Для Вас это означает, что повторяя правильно циклы нагрузка-восстановление-суперкомпенсация, Вы поднимаете возможности организма до небес.

Применяем знания к повышению уровня меланина в клетках кожи. Получаем способ сверхбыстрого загара. Меланин – Ваш защитник от ультрафиолета солнечных лучей. Он же определяет степень загара. Так что Вы можете на собственном опыте понять, как этот невероятный принцип работает. Дело за малым – узнать длительность циклов нахождения на солнце и в тени, периоды суперкомпенсации.

Передаю Вам вторую часть секрета: таблицу – схему загара от Голтиса.

Голтис – профессиональный путешественник, специалист по выживанию. И, что важно в нашем случае, автор методики Исцеляющий Импульс, в которой Суперкомпенсация – ключевой из 7 принципов системы. Это к вопросу о доверии к источнику.

Таблица суперкомпенсации для загара (время в мин, нажмите картинку для просмотра):

Загорать по строчкам, слева направо. Сначала 1,5 минуты лицом к солнцу, потом 1,5 минуты спиной, затем правый бок и левый бок по 1 минуте и завершаете цикл 3 минутами в тени.

Если обстоятельства отвлекли или терпения не хватило загорать все 11 циклов, то на следующий день продолжать “назад/вверх через строчку”, например – если закончили на цикле № 6, то продолжаете с цикла № 4.

Еще раз поздравляю, Вы обрели полезное, практически применимое знание. В результате, Вы сможете наслаждаться солнцем. Сбережете себя от процедур намазывания защитными кремами «до» и сметаной «после».

Вы обнаружите поразительно простую вещь: природа снабдила организм всеми средствами защиты и обращения энергии солнца во благо. Правильный загар повышает иммунитет.

Подробнее смотрите здесь.

Прикрепления: 9695651.jpg(115.8 Kb) · 7073537.jpg(46.7 Kb)


Юрий Семёнов
 
VerikДата: Пт, 06.02.2009, 14:11 | Сообщение # 2
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
что то я не поняла......
"После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки..."
как достич этой сильной нагрузки?0_о что нужно делать?
зарядка? пробежка? wacko

а так конечно я попробую!! всегда мечтала загореть в начале лета... а не обгореть biggrin


^_^
 
semenovДата: Сб, 07.02.2009, 13:47 | Сообщение # 3
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 80
Статус: Offline
Quote (Verik)
что то я не поняла......
"После сильной нагрузки на биохимический, биоэнергетический потенциал клетки..."
как достич этой сильной нагрузки?0_о что нужно делать?
зарядка? пробежка?

Смотря, какой результат ты хочешь получить. Если тебе хочется быть более "заряженной" smile делай зарядку по максимальной нагрузке... Ну, в смысле более сильной smile

Применительно к загару - это значит, что надо под солнышком исчерпать весь резерв меланина, который есть на данный момент в организме. Он восстановится где-то процентов на 20 больше... И этот запас исчерпываешь (на следующий подход) - восстанавливается опять же на 20% больше. (График загарания и отдыха - в таблице.) Таким образом и повышается уровень меланина, то есть качество загара.

 
Форум » Общие форумы » Разное » Как загореть за 1 день до шоколадного загара? (не обгорев)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Copyright MyCorp © 2018